トレーニングコース

シニア30分トレーニング

シニア30分トレーニング

体力に自信がない方やシニア世代の方が対象になります。
現在の日本は世界トップクラスの長寿大国でありながら、平均寿命と健康寿命の乖離が非常に大きな問題となっています。
人生の最期を病院のベッドで迎えるのか、健康的で自分らしい人生を過ごすのかは普段の運動習慣が大きく影響してきます。

✅将来の寝たきりや転倒予防をしたい方

✅短時間で効率よく専門的な運動指導を受けたい方

✅介護を受けずにいつまでも自分の足で歩きたい方

Price

シニア30分トレーニングコース 
水曜日〜日曜日 9:00〜15:00

 

シニア30分トレーニング

初回体験 1000円
1回券 3,500円
回数券(4回) 12,800円(3,200円/回)  
回数券(8回) 24,000円(3,000円/回)  
回数券(12回) 33,600円(2,800円/回)  
  1. トレーニングコース

  2. 学生アスリートトレーニング

  3. プレミアムパーソナルトレーニング

  4. シニア30分トレーニング

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