愛知県東海市にある現役看護師が運営するフィットネスジム【BEHAVIOR CHANGE FITNESS】
アスレティックトレーナーの荒木です。
あなたはスポーツのケガ、高血圧・糖尿病などの生活習慣病、膝や腰の痛み、骨粗鬆症や認知症などが運動で予防できる可能性がある事を知っていますか？
BEHAVIOR CHANGE FITNESS(ビヘイビア チェンジ フィットネス)のトレーナーは看護師と鍼灸師２つの医療国家資格を持っており、他のスポーツジムと比べ「予防医療」と「健康」に対して特別強い思いを持っています。
私たちが目指すのは【受け身の医療からの脱却】です。
看護師をしてたくさんの患者様と出会い、たくさん後悔の声を聞きました。
《予防に勝る医療なし》
痛みがある、疲れやすい、動きが悪い、眠りが浅い、食欲が無い、などの体の不調の多くは運動で予防・解決できると私たちは考えています。
BCFでは筋肉ムキムキになるような運動や派手なヨガポーズは行いません。
唯一地面と接する体の土台でもある足裏の機能を高める為に人工芝の上を裸足で動いたり、日本代表や医療機関でも使われている特殊な振動マシーンを使いバランス能力を高めたり、他のメンバーと交流して楽しみながらヨガや運動をする事で、心身共に健康的な生活を過ごしてもらいたいと思っています。
あなたが人生を楽しみ、夢や目標を達成できるよういつでも全力でサポート
します。是非一度、私たちのジムに遊びに来てください。
その一歩からあなたのBEHAVIOR CHANGE(行動変容)が始まります。
